Comment est calculée votre indemnité chômage en 2026 ?

Votre indemnité chômage est calculée à partir de votre salaire journalier de référence (SJR), lui-même déterminé à partir de l'ensemble de vos rémunérations perçues au cours des 24 ou 36 derniers mois. France Travail applique ensuite une formule précise pour obtenir le montant brut journalier de l'ARE (Allocation d'Aide au Retour à l'Emploi). En 2026, plusieurs paramètres évoluent.

Qu'est-ce que le SJR et comment est-il calculé ?

Le Salaire Journalier de Référence (SJR) est la base de tout le calcul de l'ARE. Sans lui, impossible de connaître le montant de vos allocations. France Travail le calcule en divisant le total de vos rémunérations brutes perçues pendant la période de référence par le nombre de jours calendaires compris dans cette même période. La période de référence est de 24 mois précédant la fin de votre contrat de travail (36 mois si vous avez 53 ans ou plus). Sont pris en compte : les salaires bruts, les primes, les commissions, les indemnités de congés payés, et les indemnités de fin de contrat (précarité). Sont exclus : les indemnités de licenciement et les indemnités de rupture conventionnelle. Une fois le total additionné, France Travail divise par le nombre de jours calendaires : pas seulement les jours travaillés : ce qui abaisse mécaniquement le SJR par rapport à un calcul basé sur les seuls jours travaillés. Cette méthode est précisément celle qui suscite le plus de questions, car elle inclut les week-ends et jours fériés non rémunérés. Le SJR est plafonné. Depuis le 1er avril 2025, le montant brut de l'ARE ne peut pas dépasser le Smic journalier, soit 61,55 € par jour (source : service-public.gouv.fr). Ce plafond limite l'allocation des hauts salaires. Pour les salaires inférieurs, c'est la formule de calcul de l'ARE qui déterminera le montant.

Les indemnités de fin de contrat prises en compte dans le SJR incluent notamment les indemnités de précarité versées en fin de CDD — pour comprendre comment s'articule la rupture d'un CDD et les indemnités associées, il est utile d'en connaître les règles précises.

La formule de calcul de l'ARE : allocation journalière brute

La formule légale de l'ARE est la même pour tous les demandeurs d'emploi, quels que soient leur statut antérieur (CDI, CDD, intérim). France Travail retient le montant le plus élevé entre deux calculs : 40,4 % du SJR + 13,11 € (partie fixe), ou 57 % du SJR. Au total, le montant brut journalier ne peut pas être inférieur à l'allocation minimale, fixée à 32,13 € par jour depuis le 1er juillet 2025 (source : service-public.gouv.fr). Voici comment se décompose la règle : - Règle 1 (la plus favorable) : 40,4 % du SJR + 13,11 € par jour. - Règle 2 : 57 % du SJR. - Plafond : l'ARE brute ne peut excéder 61,55 € par jour. - Plancher : l'ARE brute est au minimum de 32,13 € par jour. Concrètement, plus votre SJR est bas, plus la règle des 57 % est avantageuse. Pour les SJR élevés, la règle 40,4 % + partie fixe donne un montant supérieur, mais le plafond de 61,55 € peut bloquer l'allocation. Un exemple : un salaire brut mensuel de 3 000 € donne un SJR d'environ 71 € (en simplifiant la division par 30 jours), ce qui conduit par la règle 1 à un montant de 71 x 40,4 % + 13,11 = 41,79 € brut par jour. Ce montant est retenu car il est supérieur à 57 % de 71 € (40,47 €). À ce montant brut s'ajoutent les retenues sociales : la CSG (6,2 %) et la CRDS (0,5 %). Le net perçu est donc inférieur.

L'essentiel

• Le calcul de l'ARE repose sur le Salaire Journalier de Référence (SJR), lui-même basé sur la moyenne des salaires bruts des 24 ou 36 derniers mois.
• La formule retient le montant le plus élevé entre 40,4 % du SJR + 13,11 € et 57 % du SJR, dans la limite de 61,55 € brut par jour.
• La durée d'indemnisation est de 70 % des jours travaillés (75 % pour les fins de contrat avant avril 2025), avec une durée maximale de 18 mois (moins de 53 ans).
• Depuis juillet 2025, l'allocation minimale est de 32,13 € brut par jour.
• Le cumul ARE avec une micro-entreprise est possible pendant 18 mois, mais devient dégressif à partir du 1er juillet 2026.

La durée d'indemnisation : de quelques mois à plusieurs années

La durée de versement de l'ARE dépend du nombre de jours travaillés (et donc du nombre de jours cotisés) dans la période de référence. Le calcul repose sur le principe suivant : un jour d'indemnisation pour un jour travaillé, dans la limite d'une durée maximale. Le nombre de jours indemnisables est égal à : - 75 % du nombre de jours travaillés si votre contrat s'est terminé au plus tard le 31 mars 2025 (source : service-public.gouv.fr). - 70 % du nombre de jours travaillés pour les fins de contrat plus récentes. Pour ouvrir des droits, vous devez justifier d'au moins 6 mois (130 jours travaillés ou 910 heures) au cours des 24 derniers mois. Depuis le 23 avril 2026, la durée minimale de versement de l'ARE pour les primo-entrants est fixée à 5 mois (152 jours calendaires) (source : service-public.gouv.fr). La durée maximale est de : - 18 mois (548 jours) pour les demandeurs de moins de 53 ans. - 22 mois (670 jours) pour les 53-54 ans. - 27 mois (822 jours) pour les 55 ans et plus. Attention : ces durées maximales sont valables pour les contrats terminés à compter de 2024. La réforme annoncée au 1er septembre 2026 prévoit de réduire la durée d'indemnisation des moins de 55 ans à 15 mois pour les salariés ayant signé une rupture conventionnelle (source : entreprendre.service-public.gouv.fr). Cette mesure cible spécifiquement les ruptures conventionnelles, et non les licenciements ou les fins de CDD classiques.

Pour les salariés dont le contrat se termine à la suite d'un licenciement économique, la durée du préavis influe directement sur la date de fin de contrat retenue par France Travail — les règles concernant le préavis pour un licenciement économique méritent d'être vérifiées en amont.

Cas particuliers : cumul ARE et création d'entreprise, micro-entrepreneur

Vous pouvez cumuler votre allocation chômage avec une activité professionnelle, y compris en tant que micro-entrepreneur ou créateur d'entreprise. Ce cumul, appelé activité conservée, permet de réduire le nombre de jours indemnisés tout en conservant un revenu total supérieur. En tant que micro-entrepreneur, vous pouvez demander le maintien de vos allocations France Travail pendant 18 mois maximum après la création. Deux options s'offrent à vous (source : entreprendre.service-public.gouv.fr) : - Option 1 : conserver vos allocations et les cumuler avec le chiffre d'affaires de votre micro-entreprise. - Option 2 : percevoir directement l'ARCE (Aide à la Reprise et à la Création d'Entreprise), un versement en capital correspondant à 60 % du reliquat de vos droits, en deux fois. L'option 1 est souvent choisie au démarrage, car elle sécurise un revenu régulier sans impacter l'activité naissante. Le cumul fonctionne ainsi : France Travail déduit de vos allocations les jours travaillés en fonction des revenus déclarés chaque mois. Concrètement, si vous gagnez 800 € en micro-entreprise un mois donné, votre ARE brute sera réduite de 800 € (abattement compris). Vous percevez la différence si elle est positive. À partir du 1er juillet 2026, l'indemnisation des créateurs d'entreprise devient dégressive : le premier mois est indemnisé à 70 % du salaire net, le deuxième à 65 %, avec une réduction progressive (source : initiative-france.fr).

Simulation : combien pour 1500 € ou 2000 € net par mois ?

Ces exemples concrets vous aident à estimer votre ARE en fonction de votre dernier salaire net. Les montants donnés sont des approximations : le SJR exact dépend de la durée de présence, des primes et des périodes non travaillées. - Salaire net mensuel de 1 500 € : SJR approximatif de 57 €. Calcul : 57 € x 57 % = 32,49 € brut/jour. Comme ce montant est supérieur à 40,4 % de 57 € + 13,11 € (soit 30,67 €), la règle des 57 % s'applique. ARE brute mensuelle (30 jours) : environ 975 € brut, soit environ 885 € net après CSG et CRDS. - Salaire net mensuel de 2 000 € : SJR approximatif de 73 €. Calcul : 73 € x 40,4 % + 13,11 € = 42,60 € brut/jour. Ce montant est retenu (il est supérieur à 57 % de 73 € = 41,61 €). ARE brute mensuelle : environ 1 278 € brut, soit environ 1 160 € net. - Salaire net mensuel de 3 000 € : SJR autour de 105 €. La règle 1 donne 105 x 40,4 % + 13,11 = 55,53 €. Ce montant est retenu car il est inférieur au plafond de 61,55 € et supérieur à 57 %. ARE brute mensuelle : environ 1 665 € brut, soit environ 1 510 € net. Pour affiner votre estimation, utilisez le simulateur ARE de France Travail directement sur leur site. Il prend en compte vos bulletins de paie et l'historique complet de votre carrière.

Ces estimations reposent sur un salaire brut régulier, mais des variations comme un arrêt maladie en cours de période de référence peuvent modifier le SJR ; mieux vaut comprendre l'impact d'un arrêt maladie sur le salaire avant de simuler ses droits.

Sources

• service-public.gouv.fr
• service-public.gouv.fr
• service-public.gouv.fr
• service-public.gouv.fr
• entreprendre.service-public.gouv.fr
• entreprendre.service-public.gouv.fr
• entreprendre.service-public.gouv.fr
• initiative-france.fr